鄧惠文：處理失落感，家庭關係不能「順著習慣走」 - 專訪集 - 人物 - Cheers快樂工作人雜誌

鄧惠文：處理失落感，家庭關係不能「順著習慣走」 - 專訪集 - 人物 - Cheers快樂工作人雜誌:



這種觀念就像阿德勒（Alfred Adler）所說：「認同自己的不完美」，因為每個人都有敏感跟脆弱的部份，要承認自己不夠完美，是有障礙、有困難的；在婚姻關係中，只要看到對方流露一點點、一秒鐘失望神色，我們常會大做文章，感到不安、焦慮、懷疑自己是否不值得被愛。 夫妻都不可能是完人。人們總希望對方肯定自己、給甜言蜜語，但若只有這些期待，關係會出現鴻溝，夫妻間會藏著失望和難過。因此，如果不先坦誠面對彼此的失落，就沒辦法改善和溝通。 接受雙方的失落感，讓日常議題的溝通進入心理深層，理解各自想要的東西，了解彼此可給與不能給的，自然能重新達成共識。
- See more at: http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5080774&from=share
Follow us: Cheers on Facebook | Cheers on LINE