靴の種類で違う 凍った道、滑らずに歩くコツ ：日本経済新聞

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２０種方法甩開你的偏頭痛 - 康健雜誌78期

２０種方法甩開你的偏頭痛 - 康健雜誌78期:



長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻，對治療偏頭痛頗有心得，因為他的太太就有偏頭痛。



楊賢鴻觀察，會求助中醫的偏頭痛病人大多因為反覆發作，服用西藥效果不好而來。他將偏頭痛病人分成三類。



第一種屬於「肝陽上亢」，會有眼紅、口乾舌燥、失眠等火氣大的實熱症狀，脈象是弦脈，可以用龍膽瀉肝湯。



第二種屬於「血虛」，腦部血液循環不佳，感覺頭腦昏沈、嗜睡，脈象是沈脈，建議用四物湯、補陽還五湯改善血虛，有些人也可以用銀杏。



第三種是「血瘀」，舌枕上有淤斑，偏頭痛可能因腦部血循代謝差、體力差，脈象嗇，可以用血府逐淤湯。



不過，楊賢鴻指出，中藥可以幫助病人改善體質，讓偏頭痛狀況穩定些，間隔久一點才發作，但中藥不是止痛藥，如果偶爾痛得厲害，可加服西藥，但兩者要相隔1小時。



偏頭痛病人的作息也很重要，要放鬆情緒，不熬夜，飲食清淡，不吃太鹹、少吃太寒的食物（例如：苦瓜、絲瓜、竹筍、空心菜、大白菜、蓮藕等蔬菜，或西瓜、芒果、椰子、檸檬、奇異果等水果。茶葉也被視為寒性食物）。

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這也寫得太詳細了。
別人都是怎麼相會、追求、獵捕、交往，怎麼身陷其中無法放手，不倫/不正當男女關係禁止，但是又無法控制自己。誰都感到無助。


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7/26/2016 8:54:10 AM
現在看了又有新的感覺
男人、性，男人與性，唉/哎

　身長１８３センチ、８９キロ。精悍（せいかん）な顔立ちと、剣道で鍛え抜いた身体。水内被告はその容貌に加えて、女性たちを翻弄する手練手管もあわせ持っていた。
　実は２６年１０月、白田さんは水内被告への思いを断ち切ろうとしていたのだという。証人出廷した白田さんの友人によると、自ら別れ話を切り出したのだ。このときすでに妻がいた水内被告にとっては、リスクのない形で関係を断ち切るチャンスだった。

...

そもそも警察が不倫に対して厳しく臨むのは「不倫には必ず『嘘』がまじる。妻や相手への嘘、組織への嘘。その嘘は、さらに大きな不祥事の芽になる」（警察庁幹部）からだ。
　とはいえ、男と女がいる限りその種のトラブルが絶えることはない。むしろ処分を免れるため、より隠微に、より巧妙になっている気配すらある。

牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

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四色牛蒡鮮蔬湯



步驟1／牛蒡洗淨去除鬚根不削皮切薄片備用。



步驟2／高麗菜洗淨剝成合適大小備用。



步驟3／番茄洗淨去蒂切塊。



步驟4／青蔥洗淨切段備用